もう「足が臭い」とは言わせない!

長年悩んでいた足の臭いの悩みが実際に解消されたアイテムです。

足の臭い対策グッズはコレ!

足の臭いは改善できる!10年間足が臭いと悩んだ私が原因と対策まとめ

https://ashinayalabo.com

靴を脱いだ時に「ヤバい!足が臭い!?周りの目が・・・」と躊躇してしまいませんか?

私もずっと足の臭いに悩んできました。

特に、お座敷にあがる、友達の家、客先の家に訪問する時に、足の臭いが気になってそれどころではなくなりますよね?

自分だけではなく、旦那や奥さん、彼氏や彼女、子供が足が臭いと指摘したいけど、中々言えずに悩んだりします。

生れつきの体質かと悩んでいたけど、安全靴を履く仕事の友達も同じように悩んでいることがわかりました。

つまり、足の臭いは体質とかではなく環境です。

実際に、足の臭いに長年悩んでいた私が足の臭いの原因や同じく足が臭い事に悩んでいた友人や同僚にも効果があった対策を紹介します!

スポンサーリンク

足の臭いの4つの原因

足の臭いの4つの原因

特に、冬場に室内にいると手汗をかきやすい私は、同じように「足に汗をかいて臭いのだろう」と考えていました。

同じように、「なぜ旦那や奥さん、彼氏や彼女、子供が足が臭いのか?」と思いますよね。

あしなやさん
靴を脱いだ瞬間に「生ごみ!?納豆!?」とような悪臭を放つ私の臭い足。
足のお悩み博士
エレベーターなどの密室では、時には靴を履いているのに足元から臭う人もおるな!

足の裏にはエクリン線という汗線がありますが、エクリン線からでる汗は無臭で「足の裏では、1日コップ一杯の汗をかく」といわれています。

つまり、足の汗は本来ならば無臭ということです。

そんな足の臭いの原因は、大きく分けて4つあります。

 

雑菌

足が臭い原因の大半の理由は、雑菌によるものです。

雑菌が増殖してしまう元となるものが

  • 古い角質
  • 皮脂

人間の皮膚にもともといる常在菌が、汗と混ざった皮脂や古い角質とあわさって、悪臭の元となります。

悪臭の元は、納豆と同じ「イソ吉草酸」と理科の実験で臭いをかいだことがある「酢酸」の2つであり、あの臭いを発生させています。

そして、当然ながら、雑菌は高温多湿で繁殖していきます。

特に、通気性の悪い安全靴や革靴、ブーツ、パンプスなど足全体を覆う靴は汗がたまりやすく、雑菌が繁殖してしまいます。

また、足と靴の間にある靴下も通気性や吸水性の悪いものであれば、雑菌が繁殖していきます。

足が臭い原因は?子供から男性・女性まで悩む足の臭いについて完全解説
参考足が臭い原因は?子供から男性・女性まで悩む足の臭いについて完全解説

自分が足が臭いと悩んでいる人は、まだ改善しようと努力しています。 しかし、旦那さんや会社の人、友達、彼氏や彼女、子供が足 ...

続きを見る

 

爪の間には汗や古い角質がたまりやすく、足の臭いの原因にもなります。

足の爪を切る時に、爪の汚れが気になることがあってちょっと爪楊枝でとって臭いをかぐととても臭いです。

女性も足のネイルをやっている方は爪を伸ばしていますよね?

子供の場合は、よく外で遊んだ後には爪が汚いです。

爪の汚れが汗と一緒に混じって、雑菌を繁殖させます。

 

疲労臭

仕事や家事、子供の世話など、疲労がたまっていると血行が悪くなり疲労臭が発生します。

疲労が蓄積している場合は、肝臓や腎臓がうまく機能せずに、アンモニアが皮膚からでてきます。

また、血行が悪いと下半身に老廃物がたまって、アンモニアが皮膚からでて疲労臭として足が臭くなります。

疲労臭ってどんな臭い?おすすめのサプリメントなど改善・対策を完全解説
参考疲労臭ってどんな臭い?おすすめのサプリメントなど改善・対策を完全解説

汗や古い角質・皮脂の対策をするだけでも、足の臭いがなくなります。 しかし、働く男性や女性、育児や家事をしている女性や男性 ...

続きを見る

 

ストレス

ストレスが足の臭いの原因になることもあります。

緊張や不安などの状況下では、通常の汗をかくことよりも、手によく汗をかいたりしますよね?

これは精神性発汗といって、ストレスで汗の量が増えることにより常在菌と汗が混ざって悪臭の原因となります。

また、ストレスにより活性酸素が増加すると、雑菌が繁殖しやすくなります。

足が臭いのは治る!足の臭いを改善させる対策・治し方

足が臭いのは治る!足の臭いを改善させる対策・治し方

足の臭いに悩んでいる人は、消臭スプレーや制汗デオドラントなど色々な改善方法を試します。

しかし、間違った対策をしていては足の臭いの対策にはなりません!

あしなやさん
主な原因は雑菌だから、こまめに足を洗えばいいの?
足のお悩み博士
正しく足を洗う事が重要じゃな!ストレスや疲労臭の場合は、ゆっくりお風呂に浸かってリラックスする事が大事じゃな!

足の臭いの原因は常在菌が汗などと混じって雑菌となることなので、足の臭いを改善させる対策は雑菌の繁殖を抑える事が重要です。

では、足の臭いの元となる雑菌を抑える対策を足・靴・靴下(ストッキング)で説明します。

 

足の臭いを改善させる対策

大前提となる足の臭いを改善させる方法です。

足の臭いを改善させるには、足をキレイにする事・足の雑菌の繁殖を抑える事が重要です。

 

足をキレイに洗う

足の臭いの元となる雑菌を増やさない為に、足を正しくキレイに洗う事です。

正しい足の洗い方は

  1. 古い角質を取り除く
  2. 足湯で足の表面の汚れを浮き上がらせる
  3. 殺菌作用のある薬用石鹸で洗う
  4. 足の爪をブラシでキレイに洗う
  5. 足を指の間まで、水気を残さずキレイの拭きとって乾燥させる

足を正しく洗う事で、雑菌の繁殖を抑える事ができます。

①足の古い角質を足裏角質パックで取り除くと、すごく簡単に古い角質がゴッソリと落ちます。

②足の表面の汚れを浮き上がらせて、③薬用石鹸で足をキレイに洗います。

④足の爪にも雑菌がたまっているので、足の爪を洗います。

その後に、殺菌効果や角質を取り除く効果のある足の臭い対策クリームなどを組み合わせると効果的になります。

厳選!足裏角質パックを使ってわかったおすすめ評判・口コミのいいランキング

アイテム・グッズ

2020/4/18

厳選!足裏角質パックを使ってわかったおすすめ評判・口コミのいいランキング

今すぐ評判・口コミのいい足裏角質パックランキングを見る 足裏の古い角質は、足の臭いの原因になります。 軽石や角質リムーバーでは、細かなところまで中々お手入れできません。 私も足の臭いに悩んでいて、足の古い角質を色々な物を使って落としていましたが・・・。 ある時、友達から「足裏角質パックなら根こそぎごっそりと足裏の角質が除去できるわよ!」と教わって使っています。 色々と足裏角質パックが販売されているけど、違いはなに? 足裏角質パックの違いもあるけど、足裏角質パックの評判や口コミのいいものやおすすめが何か知り ...

アニセ薬用石鹸の口コミ・評判は?足の臭い対策に効果のある使い方を完全解説

アイテム・グッズ 足をキレイに洗う

2020/4/11

アニセ薬用石鹸の口コミ・評判は?足の臭い対策に効果のある使い方を完全解説

子供から旦那さん、女性の足の臭いの原因となる雑菌。 人間の皮膚に元々いる常在菌が、汗と混ざった足の爪の汚れや皮脂、古い角質を分解する事により、悪臭の元を生み出します。 古い角質を軽石や角質リムーバーで取ろうとすると、傷つけたりして余計に臭いが悪化することもあります。 足の臭いを元から絶つには、足を正しく洗う事が重要ですが・・・。 足を正しく薬用石鹸で洗っていますか?アニセ薬用石鹸は、口コミもよくて足の臭いに効果があるって知っていますか? 悪臭の元が、納豆と同じ「イソ吉草酸」と理科の実験で臭いをかいだことが ...

足の爪が臭い理由!爪垢をキレイにとって正しくケアする方法とは?

足をキレイに洗う

2020/4/18

足の爪が臭い理由!爪垢をキレイにとって正しくケアする方法とは?

足が臭いと悩んでいる男性や女性、子供は、意外と気づいていないかもしれないですが・・・。 「足の爪が臭い」って知っていますか? 足の爪が臭いなら切ればいいの?爪のケア用品なんてあるの? 足の爪には垢がたまりやすいので、足をせっかくキレイに洗って足の臭い対策をしていても足の爪のケアを怠って足が臭いということもあります。 足の爪の臭いを嗅いでみて、クサいと感じたなら足の爪の垢を正しくケアする方法を紹介します。 スポンサーリンク 足の爪が臭い理由とは? 足の爪が臭いということは、足の爪の間に垢がたまっていて雑菌が ...

足の臭いを消すクリームはどう?実際に効果があったおすすめのクリームを紹介します

アイテム・グッズ

2020/4/16

足の臭いを消すクリームとは?実際に効果があったおすすめランキング

今すぐ足の臭いを消すクリームランキングを見る 仕事中や友達・恋人に会っている最中に、「あれ?私の足って臭い!?」と思ったことはありませんか? そんな時には、今すぐ足の臭いをどうにかしたいですね! 足専用のデオドラント製品は、色々とあるけど・・・。 足専用のデオドラント製品は、足の臭いを消すクリームが一番効果があるって知ってますか? 同じように足の臭いに悩んでいた私は、足専用の消臭スプレーから消臭スティック、消臭クリームと試しました。 結論からいうと、足の臭いを消すクリームが一番効果が高いとわかりました。 ...

 

ミョウバンを使う

ミョウバンは水に溶けると酸性になります。

臭いの元になる雑菌はアルカリ性を好むので、酸性のミョウバンによって雑菌の繁殖を抑えることができます。

使いやすい方法がミョウバン水で、水1.5Lにミョウバン50gを入れて軽く振ったあとに1晩寝かせます。

ミョウバンは溶けにくいですが、無色透明になっていれば完全に溶けています。

あとは、ミョウバン水を100均で売っているスプレーボトルや霧吹きスプレーなどにいれて使います。

足の臭いにミョウバンは効く?ミョウバン水の作り方から効果的な使い方を紹介します
参考足の臭いにミョウバンは効く?ミョウバン水の作り方から効果的な使い方を紹介します

足が臭いと悩んでいる人が、何か効果的なものはないのかと探しますよね。 特に、旦那さんや子供が帰ってきた時に、足が臭いとた ...

続きを見る

 

重曹を使う

重曹は水に溶けるとアルカリ性になります。

足が納豆のような臭いがするのは、イソ吉草酸(酸性)という雑菌が原因で酸性の物質になります。

つまり、重曹水(アルカリ性)を使う事によって、イソ吉草酸(酸性)を中和してくれます。

ただし、重曹水自体には中和作用はありますが、殺菌作用はないので臭いを抑制するということです。

足の臭いに重曹は効かないの?重曹の効果的な使い方から注意点まとめ
参考足の臭いに重曹は効かないの?重曹の効果的な使い方から注意点まとめ

足の臭いに悩んでいる人なら、一度は「重曹水」について聞いたことがありますね。 TVや雑誌でも、「重曹はすっごい優れもの! ...

続きを見る

 

靴の臭いを改善させる対策

安全靴や革靴、ブーツ、パンプスなど靴の中にも雑菌はいます。

つまり、靴の臭いの対策もしないといけません。

靴を清潔に保つ事が重要ですが、毎日履かずに3足をルーチンで回すなどして履いた靴は干して乾燥させるようにしましょう。

「そんなに靴がない!」という人は、中敷きを抗菌消臭作用の物に変える、グランズレメディを使用すると効果があります。

靴の臭い対策!とれないと悩んでいる人に簡単にできる方法を完全解説

靴の対策

2020/4/18

靴の臭い対策!とれないと悩んでいる人に簡単にできる方法を完全解説

足の臭いを消す方法は、足をキレイに洗うだけでは対策できません。 足・靴・靴下の3つを改善・対策をしていかなければ、足の臭いを消すことができません。 靴の臭いがとれないと悩んでいる人は、ファブリーズなどの消臭スプレーをしておけばいいのかと思いますね。 消臭スプレーで靴の臭いがとれたけど、すぐに臭くなっていませんか?そのまま同じ靴を履いていませんか? 私も同じ靴を履き続けていたために、足をキレイに洗っていても午後にはまた足が臭くなっていました! 結論をいうと、靴の履きまわしたり、しっかりと天日干しをする、靴の ...

臭いが消える魔法の粉のグランズレメディがスゴいので口コミや使い方を完全解説

アイテム・グッズ

2020/4/18

臭いが消える魔法の粉のグランズレメディがスゴいので口コミや使い方を完全解説

足の臭いで靴が腐った卵のような臭いがして困っていました。 足が臭い男性や女性、子供は、靴を脱いで友達の家やお座敷にあがることをためらいますよね・・・。 足の臭いを消す魔法の粉のグランズレメディを知っていますか? 靴にサッといれるだけのお手軽な臭いが消える魔法の粉ですよ! 臭いが消えるグランズレメディは、「そんな靴にサッと粉を入れるだけで靴の臭いが・・・・え!?悪臭がホントにしない!?」という口コミで20年以上愛されている製品です。 グランズレメディ 単品 50g created by Rinke ...

 

靴下(ストッキング)の臭いを改善させる対策

足と靴の間にある靴下やストッキングも雑菌の元になります。

靴下は通気性や抗菌効果のあるものを履き、洗濯をする前に除菌ソープで洗っておくと効果的になります。

また、消臭効果のある靴下を履くことも重要です。

臭いの元となる雑菌を足・靴・靴下でシャットアウトすることで、足の臭いが気にならなくなりました!

靴下やストッキングの臭いが取れない?洗濯のやり方やおすすめの消臭靴下を紹介します

靴下の対策

2020/6/28

靴下やストッキングの臭いが取れない?洗濯のやり方やおすすめの消臭靴下を紹介します

足の臭いの改善や対策は足・靴・靴下の3点セットで、靴下やストッキングもなんとかしなくてはいけません。 靴下やストッキングは常に足に直接触れているので、足の臭いの原因になります。 子供や旦那さんが帰ってきて靴を脱いだ後の靴下がすごく臭い、女性でも特にストッキングは臭くないですか? そんな靴下やストッキングも対策をしないと、足の臭いのが治りません。 消臭靴下ってどんなのがあるのか?靴下が洗ってもすぐに臭うんだけど? 私も多汗症なのですが、特に冬場や寒い時期には掌だけではなく、足裏にも汗をびっしょりかいています ...

驚愕!実際に足の臭いに効果のあったおすすめの対策グッズまとめ

アイテム・グッズ

2020/6/28

驚愕!実際に足の臭いを消すのに効果のあったおすすめの対策グッズまとめ

足の臭いに悩んでいるのは男性だけではなく、働く女性や子供もちょっとしたことで足が臭くなります。 私も足が納豆のような臭いがして、人前で靴を脱ぐことをためらっていました。 足の臭いに必死に悩んでいた私や友達が足の臭いに効果があったおすすめグッズは? 足の臭いに悩んでいた私たちですが、ちゃんとした足の臭いの対処法や対策グッズを使う事で足の臭いの悩みから解放されました。 実際に、足が臭いことに悩んでいた私や友人に効果のあったおすすめの足の臭いを消すグッズを紹介します。 スポンサーリンク 足の臭いを消すポイントは ...

© 2019 あしなやらぼ